pierogi smazone ze szpinakiem

Pierogi ze szpinakiem

Oto przepis na wysmienite pierogi z farszem szpinakowym wedlug mojego wlasnego przepisu. Do farszu dodalam odrobine parmezanu, co swietnie podkreslilo jego smak. Jako ze kocham czosnek, to nie poskapilam go dodajac cale piec zabkow! 😀 Pierozki wyszly naprawde pyszne- zarowno swieze z wody, jaki i podsmazane z chrupiaca skorka 🙂 Szczerze moge polecic Wam ten…

Udziec Jagniecy- pieczony

Oto moj pierwszy w zyciu udziec jagniecy! Owy przepis to kombinacja dobrych rad znajomych inspirowany wieloma przepisami znalezionymi w internecie i moimi wlasnymi dodatkami (np. kuminem rzymskim), ktore najzwyczajniej zapachem pasowaly do mojej wizji. 😀 Mozna by rzec, ze to pieczony udziec jagniecy ala chochlik 🙂 … Pieczony bez kompletnego pojecia o ´´jagniecinie´´bo do niedawna takowej…

Salatka z selerem naciowym, kurczakiem i serem feta

Smak selera naciowego jest dosc specyficzny, dlatego jeszcze nie przekonalam sie by wcinac go na surowo jak marchewke 😛 Ale wiecie co? W salatce calkowicie zmienia swoj charakter i w takiej postaci  moge go jesc bez ograniczen. Seler ma niewiele ponad 20 kcal, obniza cisnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystepowania nowotworow. Bardzo zaintrygowal mnie fakt, iz selerowe…

Zdrowe sniadanie

Dzisiaj mam dla Was przepis na niezwykle wiosnenny i zdrowy posilek 🙂 Warzywa i dodatki mozecie oczywiscie dobrac wedlug wlasnego uznania, ale zachecam do pozostania przy jajku i awokado jako glownych skladnikow. Swietnie sprawdzi sie tu chrupiaca rzodkiewka czy slodki pomidor 🙂 Inspirujcie sie i kreujcie wlasne kombinacje ❤ .. bo chyba warto zaczac dzien…

Odchudzona lasagne

Zacheca Was mysl o zdrowszej i mniej kalorycznej wersji lasagne? 😀 Bo mnie bardzo! W czasie postu postanowilam zrezygnowac z miesa, wiec prezentuje Wam niecodzienne wydanie z makrela, ktora uwielbiam. Jesli nie lubicie makreli lub macie ochote na bardziej tradycyjna wersje nie widze przeszkod w uzyciu miesa mielonego. Dla jeszcze wiekszego ograniczenia kalorycznosci wybierzcie mieso…