szarlotkowy pudding chia

Szarlotkowy pudding chia na szybko

Wiedzieliscie ze nasiona chia pochadza z rosliny zwanej szalwia hiszpanska? Ziarenka moge nazwac magicznymi z uwagi na ich niska kalorycznosc i bogactwo skladnikow odzywczych takich jak blonnik, bialka, a nawet kwasy tluszczowe omega-3, ktorych zawiera wiecej niz losos! Szarlotkowa warstwa aromatyzowana cynamonem i kardamonem nadala puddingowi jesiennego charakteru. Jesli dbacie o linie i unikacie cukru, to…

Szarlotka bez cukru, tluszczu i jajek

Taa-daam 😀 Oto kolejny z serii zdrowych przepisow. Tym razem przedstawiam Wam szarlotke z kaszy jaglanej.To zdecydowanie najlepsze z bezmacznych, zdrowych ciast jakie do tej pory upieklam. Sama nie moge uwierzyc, ze ciasto do ktorego nie dodalam ani grama bialego cukru wyszlo tak slodkie i pyszne 🙂 Nie znajdziecie w nim tez masla, margaryny, oleju…

Szarlotka z Oliwek Inflanckich

-What?! Z Oliwek Inflanckich?- co ta Klaudia znowu wymyslila? 😛 – E-e 😛 Niech Was nie zmyla te oliwki 😛 Dzisiaj nie bedzie o slodkiej wersji foccaci :)- Choooociaz jak teraz o tym mysle, to chetnie bym taka zjadla hahaha 😀 No dobra.. juz mowie o co chodzi 😛 Moi kochani- Trzeba byc kreatywnym w wymyslaniu…

Murzynek z jabłkami

Godzina 21:40 – Klaudia (ja) i Katarzyna– moja sis (tak, teraz jesteś sławna haha) dostały nagłego spadku cukru i postanowiły upiec coś słodkiego.. coś czekoladowego.. coś co mogłoby zaspokoić ich ssące pragnienie szugarowego głodu – No ok.. prawda jest taka, że strasznie nam się nudziło, miałyśmy lekki odjazd po wcześniej spożytym cukrze w postaci 3…